Foto: fra åbne kilder
En energivampyr kan være din mand, kone, bedste ven, kollega eller nabo.
Energivampyrer er mennesker med giftig adfærd, som får andre til at føle sig dårligt tilpas. Fatherly skriver om det.
De lever af ægte følelser for dem og efterlader andre udmattede og deprimerede. Det handler ikke om mystik her – det handler om egoistiske mennesker, der konstant overfører deres problemer og bekymringer til deres omgivelser.
Sådan genkender du dem
Almindelige tegn er et overdrevent behov for opmærksomhed og bekræftelse af deres egen vigtighed. De kan også gradvist ødelægge dit humør ved at bruge dobbeltmoralske bemærkninger eller presse dig og ikke lade dig udtrykke, hvad du føler.
“Når et forhold er sundt, er der balance mellem at give og modtage. Under sådanne interaktioner føler begge personer sig optimistiske, energiske og fyldt med positive følelser,” siger Simon Rego, lektor i psykiatri og adfærdsvidenskab ved Albert Einstein College of Medicine i New York City.
Rego bemærker, at energivampyrer bruger andre menneskers følelser til at give sig selv energi.
Mennesker med giftig adfærd søger konstant følelsesmæssig støtte for at styrke deres selvværd. De går ofte efter mennesker med god moral, som er følsomme, medfølende og har positiv energi.
Energivampyrer er meget påtrængende, så det er svært for en venlig person at afvise dem. Især fordi de ofte appellerer til skyldfølelse eller stiller åbenlyse ultimatummer for at nå deres mål.
Sådan beskytter du dig mod en energivampyr
Langvarig kontakt med en energivampyr kan forværre offerets velbefindende. Over tid kan overdreven stress føre til angst, depression, hjertesygdomme osv.
Grundlæggende trin:
- Sæt klare grænser.
- Vær forberedt på at afslutte venskabet.
- Forsøg ikke at reparere en energivampyr.
Kommentarer:
